今年の冬は雪も少なく生活しやすいですが
それでも寒さやどんよりの空で 心身が重い…という方も多いのでは？

そんな季節に特設クラス『温（おん）ヨガ』を開催します。

身体がポカポカするくらいに しっかり動くヨガです。

クラスの後は、きっと軽やかな爽快感を感じることでしょう♪

担当はTae。1-２月期間限定クラスになります。

2020 Tae温ヨガチラシ.pdf (0.55MB)

ぜひ、ご参加をお待ちしています～！

2020年1月-2月のBAMBOOクラス情報＆スケジュール アップしました！

2020年がスタートしました！ヨガ＆ピラティスで健やかな毎日をお過ごしくださいね♪

2019年12月- 2020年1月のBAMBOOクラス情報＆スケジュール アップしました！

2019年は健やかに過ごせましたか？2020年もさらに良い年でありますように♪

引き続きBAMBOOをどうぞよろしくお願いします！

BAMBOOでは 2020年から あらたな活動として

bamboo-shoots ～たけのこ ぷろじぇくと～ をスタートします！

お気づきの方はわかるかもしれませんが…

“たけのこ”は“竹”の子ども、、、つまりBAMBOOの子ども向けプロジェクトなんです♪

子どもや親子のための ヨガやピラティスはもちろん、

ジャンルを超えた 様々なクラスやイベントを開催していきたいと思っています。

このプロジェクトについては また後ほど詳細をお伝えしますね。

まずは1月からの新クラスのご紹介。

『ママヨガ～親子クラス～』が始まります。

2020 1-2月　ママヨガチラシ.pdf (0.63MB)

以前から、ご希望も多かったママのためのクラスです。

担当は 5歳児の母・Asagiと 1歳児の母・Tae（Taeさんのお子さんもアシスタントとして活躍してもらうかも!?）です。

ぜひ、ご都合の良い日に ご参加くださいね。
※細かい注意事項などは、上記のチラシをご覧ください。

　チラシ画像をクリックするとPDFで見られます。

12月も半分が過ぎました。

いよいよ年末に向けて 走り出す人も多いのではないでしょうか～

今年も年末特設ヨガクラスを開催します！

ぜひ慌ただしさから 少し抜け出して…特別な時間を一緒に過ごしましょう♪

たくさんの方のご参加をお待ちしています。

2019 年末キャンドルヨガチラシ.pdf (0.56MB)