お知らせ
【秋のお試しクラス♪】
初級ピラティス&ストレッチ指導者養成講座(TT)第一期修了生による
秋のお試しクラスのお知らせ
予約不要・単発参加オッケー
初心者から経験者までお気軽にご参加いただけます♪
※画像をクリックすると拡大します
【リフレッシュ•ピラティス】
~ピラティス&ストレッチでココロとカラダよみがえる~
カラダが変わったらココロも日々の暮らしもリフレッシュする。
そんな変化と喜びが味わえるピラティス&ストレッチで
皆さんの笑顔と健やかな毎日をサポートします。
日時:10/6, 20, 11/10, 24 (火曜4回 10:00-11:00)
会場:えんや2階 (豊田50)
参加料:60分500円 (今回限定特別料金♪) ※ポイントカード対象外
担当:Junko (BAMBOOピラティスTT・介護職員初任者研修・回想法専門研修修了、認知症予防学習サポーター)
持ち物:動きやすい服装(無料貸出マットあり・簡易更衣室あり)
【ゆるピラ体操】
~軽い運動とピラティスで今すぐ取り組む衰えない体づくり~
運動を始めたいけれど、何をしたら良いのかわからない・・・
健康のために運動をしたい!など
日ごろから運動不足を感じている方々におススメです!
一緒に楽しく体を動かしましょう♪
日時:10/16, 30 11/6, 20 12/4 (金曜5回 19:00-20:00)
会場:えんや2階(豊田50)
参加料:60分800円 (今回限定特別料金♪) ※ポイントカード対象外
担当:Kyoko (BAMBOOピラティスTT修了、水中運動・介護予防運動指導者)
持ち物:動きやすい服装(無料貸出マットあり・簡易更衣室あり)
お問合せ:☎︎080-8431-0224
メール:info@yogapila-bamboo.com
ホームページ :www.yogapila-bamboo.com