お知らせ
2014 / 12 / 23 11:00
1月開講★新人インストラクターのクラス
★新クラス「デイリーヨガ」 …担当:春香
ヨガの初級者~経験者のためのクラス。
ムリなく安全に身体をほぐし、伸ばし、適度に筋力も鍛える内容です。
火曜10 :00-11 :00(60分500円)
※1月末までの体験価格 ポイントカード対象外
1月6 , 20日(火) 10 :00-11 :00 (えんや2階)
★引き継ぎクラス「ナイトヨガ」 …担当:春香
1日の疲れを取りながら、夜向きのダイナミック&リラックスポーズを楽しむヨガ。
木曜19 :00-20 :00(60分500円)
※1月末までの体験価格 ポイントカード対象外
1月15, 29日(木) 19 :00-20 :00 (えんや2階)
★新クラス「ゆったりヨガ」 …担当:峰子
ヨガを通して健康づくりに取り組む、初級クラスです。
安全に身体をほぐし、伸ばし、筋力を鍛えるので、不調があったり、高齢の方でも安心して取り組めます。
水曜14 :00-15 :00(60分500円)
※1月末までの体験価格 ポイントカード対象外
1月14, 21, 28日(水) 14 :00-15 :00 (金井•源田邸)