BAMBOO出張クラス

12-1月のイベントに続き、冬期 ヨガ&ピラティスクラスを開講します。春に向けて、カラダとココロを気持ちよくほぐして健やかな毎日を過ごしましょう♪

●場所：赤泊文化会館 2 階・和室大研修室

●日時：全6回・水曜日　19 :00-20 :00　予約不要

●料金：１クラス60分　900円(中学生以下500円)　ポイントカード対象外となります

●日程：

1/30...ピラティス(担当 福嶋)　★

2/6...ヨガ(担当 中川)

2/20...ピラティス(担当 福嶋)　★

3/6...ヨガ(担当 中川)

3/20...ピラティス(担当 福嶋)　★

3/27...ヨガ(担当 中川)

 ●持ち物: 動きやすい服装(タイツやストッキング NG)

※貸出し用マットも準備してあります(持参もOK)

※なるべく食事直後は避けてご参加ください

※初めての方や運動が苦手な方、男性にもおすすめです

★印の回は「ピラティス個人レッスン」も受付します

設定日時   1/30,　2/20,　3/20　①17:30〜　②20:30〜(前日までに要予約)

◆マンツーマンでじっくりと自分の身体と向き合う

プライベートレッスン・１人　(60分/￥3500)

◆おやこ・ともだち・ご夫婦 など　気の合う人と一緒に

セミプライベートレッスン・2-3人　(１人あたり60分/￥2000)

はじめに簡単なカウンセリングをし、それぞれのニーズに合った内容で展開していきます。個人〜少人数制なので、細やかに目が行き届くスペシャルレッスンです。

お問い合わせは　080-8431-0224 （バンブー専用 中川・福嶋）