お知らせ

2020 / 08 / 03  15:50

【マタニティヨガ&ピラティス教室を担当します!】

昨年に引き続き、
佐渡市健康推進室と佐渡市助産師会との共同主催である「プレママカフェ」にて
マタニティ教室を担当させていただきます。

今年1回目は
8/21(金) 10:00-11:30 トキのむら元気館にて

Asagi(ヨガ)とYuka(ピラティス)
マタニティヨガ&ピラティス教室を行います。

マタニティ期を快適に過ごすための方法を
ヨガとピラティスの両方から お伝えしていきます。

実体験に基づいた内容ですので(担当する私達2人が、マタニティ期に ヨガを知ってて良かった♪ピラティスに出会えてて良かった!と実感済み)、1人でも多くの佐渡の妊婦さんに知っていただけたら…と思っています。

★申し込み&問合せは主催者まで
*電話で平日のみ対応(チラシ参照)
*コロナ対策のため、人数限定になります。
2020プレママ表.jpg

2020プレママ裏.jpg