こんにちは。ピラティスインストラクターのYukaです。HPやメルマガ等でもお知らせしていたように今春より、また佐渡での生活がスタートすることになり早速ですが、定期ピラティスクラスを開催させていただきます♪身体のすみずみまで神経を行き渡らせ、あらゆる関節を動かし、全身の歪みやアンバランスをリセットするようなプログラム。どうぞお気軽にご参加ください♪