お知らせ
【『家族をささえるヨガ講習会』のお知らせ】
こんにちは。
ヨガインストラクターのAsagiです。
今までもクラスやブログ等でお伝えしていますが
昨年まで、長岡に住んでいた時に 私が研修を受けてヨガセラピストの認定を受けた
日本ヨガメディカル協会の監修・企画している「ファミリーサポートヨガ」
…つまり、『家族をささえるヨガ』の講習会を佐渡で開催します。
(新潟県、北信越では初の開催となります!)
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家族が 患者・介護・不調になったとき、家族は何かできることはないのでしょうか?
ほんの少しでも気持ちが楽になったり
よく眠られるようになったり
顔色が良くなったり…
そんなわずかなサポートがとても大事だと思っています。
もし、まさに今、ご自身がそういう状況で 何かしてあげられることを知りたい…
という方がいたら
この『家族をささえるヨガ』=ヨガセラピーをお伝えしたいです。
簡単なポーズや呼吸法(呼吸さえできればできるヨガ)を
1つでも持ちかえってほしいと思っています。
講座で身に付けた その1つのヨガセラピーが
家族や身近な方、そしてご自身の、
お守りのような お家の薬箱のような そんな存在になると信じています。
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『家族をささえるヨガ』講習会
●日程:2020年 2月11日(火・祝)/3月20日(金・祝)
13:00~16:00 …両日とも同じ内容ですので、どちらか1日の受講でOKです
⇒ コロナウィルス対策のため、3/20開催分は延期とします。
お申込みいただいた方、参加を考えていてくださった方、申し訳ございません。
次回の開催日が決まりましたら、またお知らせいたします。
●料金:5,000円(当日、お支払いください)
●講師:中川あさぎ
一般社団法人日本ヨガメディカル協会認定・登録ヨガセラピスト
●会場:えんや 2階広間(真野・豊田)
お申込みは開催日1週間前までに、BAMBOOまで
詳細はチラシをご覧ください
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家族ささえるヨガ講習会.pdf (0.63MB)