昨年度に引き続き、

佐渡地域振興局健康福祉環境部（佐渡保健所）様からのご依頼で

更年期女性のための健康教室 のイベント内で

ヨガを担当させていただくことになりました。

ありがたいことに今年で3回目の担当※となります！

ヨガの他にも婦人科医の先生の講話や情報交換の時間などもあります。

現在、参加者申し込み中とのこと。

更年期で悩んでいる…、そろそろ自分も不安だ…、

など興味疑問をお持ちの方は

ぜひ お気軽にご参加ください！

日時：平成30年　12月8日（土） 9:15-11:45

会場：佐渡総合病院・２階講堂　

　　　　（※昨年度と会場が変わりました）

内容：「更年期に起こる体の変化と症状への対処法」　佐渡病院　石田道雄先生

　　　　「みんなでトーク・更年期で心がけていること」

　　　　「ヨガで更年期症状と上手につきあおう」　BAMBOO 中川あさぎ＆清水今日子　

　　　※3回目の担当ですが、いつも同じ内容ではなく、少しずつバージョンアップしています！

　　　　今回は、より日常生活に取り入れやすいヨガやリラックス法をご紹介したいと思っています♪

【参加無料】

★お申込みとお問合せ★

11/26(月) 30(金)までに　佐渡保健所 地域保健課

TEL: 0259-74-3403　　/   FAX: 0259-74-3333

↓↓↓下の写真をクリックすると 大きなPDF画面で見られます

2018更年期チラシ.pdf (0.1MB)