お知らせ

2020 / 08 / 13  17:30

【BAMBOO お寺イベント2020のお知らせ】

毎年、好評いただいていますお寺でのBAMBOOイベント。

今年は ”with コロナ” の いつもと違う春~夏を迎える中で

「さてお寺イベントはどうしよう?」とメンバーで相談をした結果、

この状況でもできることを!と 2020年バージョンのお寺イベントを企画しました。

 

2020お寺イベント.png

 

〔今年のお寺イベントの特徴〕

◎よりお寺という環境を味わって 深く自分の心身に意識を向けていただくために・・・

ヨガやピラティスの枠にとらわれない「マインドフルネス・ボディワーク」という内容にします。

BAMBOOメンバーから、AsagiとJunko の2人が

〔マインドフルネス=今、ここにあるがままいる〕ことをテーマにワークを行います

またワーク後は、今年もお寺での開催にご協力いただく『東光院』さんの加藤住職から

説法や座禅の時間も提供してくださる予定です。


◎より今の新しい生活様式に合わせたイベントを実現するために・・・

定員も10名限定・先着順(いつもは20人+αの人数でした)、

交流会は無し(いつもはお茶やお菓子でお話や説法の時間がありました)、とします。

 

つまり・・・

 

ヨガやピラティス経験者&お寺イベント常連の方には、

 新たな心身への意識に気づいたり、お寺の雰囲気をさらに深く味わえる内容だと思います。

ヨガやピラティス未経験&お寺イベント初参加の方には、

 お寺ならではの静寂さの中で 集中したり、身体を動かすことの気持ちよさを味わっていただける内容になると思います。

 

■料金:お一人 2,500円(ヨガマット貸し出し希望者は+200円)

■準備:動きやすい服装、バスタオル1枚、ヨガマット、水分

 

★参加申し込みは・・・8/17(月) 9:00~受付スタート!

 お電話かメールで受付いたします。

   080-8431-0224  (BAMBOO専用 9:00-18:00 対応 / 留守電の際はメッセージを入れてください)

   info@yogapila-bamboo.com

 

 

 

 

 

 

 

2020 / 08 / 03  15:50

【マタニティヨガ&ピラティス教室を担当します!】

昨年に引き続き、
佐渡市健康推進室と佐渡市助産師会との共同主催である「プレママカフェ」にて
マタニティ教室を担当させていただきます。

今年1回目は
8/21(金) 10:00-11:30 トキのむら元気館にて

Asagi(ヨガ)とYuka(ピラティス)
マタニティヨガ&ピラティス教室を行います。

マタニティ期を快適に過ごすための方法を
ヨガとピラティスの両方から お伝えしていきます。

実体験に基づいた内容ですので(担当する私達2人が、マタニティ期に ヨガを知ってて良かった♪ピラティスに出会えてて良かった!と実感済み)、1人でも多くの佐渡の妊婦さんに知っていただけたら…と思っています。

★申し込み&問合せは主催者まで
*電話で平日のみ対応(チラシ参照)
*コロナ対策のため、人数限定になります。
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