昨年度に引き続き、

佐渡地域振興局健康福祉環境部（佐渡保健所）様からのご依頼で

更年期女性のための健康教室のイベント内で

ヨガを担当させていただくことになりました。

ヨガの他にも婦人科医の先生の講話や食事指導などもあります。

現在、参加者申し込み中とのこと。

更年期で悩んでいる…、そろそろ自分も不安だ…、

など興味疑問をお持ちの方は

ぜひ お気軽にご参加ください！

日時：12月24日（土） 9:30-12:30

会場：トキのむら元気館　コミュニティーホール　

　　　　（※昨年度と会場が変わりました）

内容：「更年期に起こる体の変化と症状への対処法」　佐渡病院　石田道雄先生

　　　　「ヨガで更年期症状と上手につきあおう」　BAMBOO 中川あさぎ　

　　　　「更年期を元気に過ごすための食事」管理栄養士　中川圭子さん

参加費：お弁当代 700円

★お申込みとお問合せ★

12/10(月)までに　佐渡保健所 地域保健課

TEL: 0259-74-3403　　/   FAX: 0259-74-3333

↓↓↓下の写真をクリックすると 大きなPDF画面で見られます