普段、ヨガやピラティス、健康教室などを行っている指導者の方向けに

12月10日（日） 『1day マタニティヨガ＆ケア講座』を開催します。

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BAMBOO　1day マタニティヨガ＆ケア講座

～やさしく 安全なヨガでマタニティライフを快適に～

 マタニティヨガは特別なことや難しいことをするものではありません。

ヨガの深い呼吸とポーズと考え方には

マタニティライフを快適に過ごすヒントがたくさんあります！

私Asagi が、妊婦生活に本当に役立った♪ と思ったことや

これを知っておけば良かったなぁ…と思ったことなどなど。

妊婦さんにはもちろん、いつか妊婦さんになる予定の方、

普段のクラスや身近な方への指導にも役立つ内容を学ぶワンデイ集中講座です。

講座詳細はこちらをご覧ください↓↓↓

（クリックするとPDF画像で表示されます）

2017 12.10 マタニティヨガ1day講座.pdf (0.74MB)