いきなりですが、次の中で当てはまる項目すべてにチェックしてみてください。

　□ ヨガやピラティスを始めてみたい

　□ 身体と心を整えることに興味がある

　□ 生活に健康的なことを取り入れたい！

　□ もう一度、ヨガやピラティスの基本を味わいたい

　□ さらに人生をHappyにしたい♪

　□ 自分の身近な人がさらに元気になってもらいたい

さぁ、どうでしたか？

１つでもチェックが付いた方には ぜひ来ていただきたいイベントのお知らせです！

春に向けて今年も BAMBOOヨガ＆ピラティス体験会 を開催します。

今年は3月と4月の2回開催！予約不要でワンコインのお得イベントです＾＾

ヨガやピラティスの基本を体験してもらい、質問タイムなども入れて

皆さんに気軽に取り組めるBAMBOOクラスの魅力をお伝えしたいと思っています。

老若男女、運動経験、体力＆柔軟性の有無 などまったく問いません！！

お一人でも、ご家族やお友達とでも、お気軽においでくださいね～

 ※但し、お子様連れや妊婦の方の参加の場合は予め、お問合せください

3月12日（日） 真野・えんや 2階広間

4月22日（土） 佐和田・サンテラ佐渡 2階軽運動場

　※当日は直接、会場においでください（お問合せはBAMBOOまで）

両日とも　

14：00-15：00 はじめてピラティス＆質問タイム

15:10-16:10 はじめてヨガ＆質問タイム

　他、詳細は下のチラシ画像をクリックしてPDFでご確認ください

当日はヨガマットやピラティスボールの販売も会場で行いますので

購入したい方は販売のみにいらしてももらってもかまいません。

（できればクラスの前後時間においでください）