お知らせ
2016 / 08 / 18 09:54
【お知らせ】ヨガワークショップ開催します♪
BAMBOOヨガを担当する Asagi もHaruka も
ヨガと出会ったことで、身体的なことはもちろんのこと
精神的に日常生活で 大いに助けられたり支えになっていて
そんな ヨガあるある話を、会うたびによくしています(笑)
ということで・・・
日頃のクラスではお伝えしきれない ヨガの魅力を紹介したいと
今回のワークショップを企画しました♪
『心と身体であじわう ヨガワークショップ』
9月19日(月・祝日) 10:00-12:00
◆内容:10:00-11:00 座学:マントラとヨガ哲学入門(Haruka)
11:10-12:00 体験:心と身体をみつめるポーズと瞑想(Asagi)
◆会場:えんや2階広間
◆参加料:1,800円 (ポイントカード対象外)
◆準備するもの:動きやすい服装、筆記用具
※予約不要、お茶をご用意してお待ちしています♪