お知らせ
2015 / 11 / 16 18:00
新設定期クラス【ゆるピラ体操】
初級ピラティス&ストレッチ指導者養成講座(TT)第一期修了生による
新設定期クラスのお知らせ
予約不要・単発参加オッケー
初心者から経験者までお気軽にご参加いただけます♪
【ゆるピラ体操】
~軽い運動とピラティスで今すぐ取り組む衰えない体づくり~
運動を始めたいけれど、何をしたら良いのかわからない・・・
健康のために運動をしたい!など
日ごろから運動不足を感じている方々におススメです!
一緒に楽しく体を動かしましょう♪
日時:土曜 設定日 14:00-15:00
会場:サンテラ佐渡スーパーアリーナ2階・軽運動場
参加料:60分900円 ※ポイントカード対象外
担当:清水今日子 (BAMBOOピラティスTT修了、水中運動・介護予防運動指導者)
持ち物:動きやすい服装(無料貸出マットあり・簡易更衣室あり)
お問合せ:☎︎080-8431-0224
メール:info@yogapila-bamboo.com
ホームページ :www.yogapila-bamboo.com