早いもので2020年も残りわずかですね。

今年は新型コロナウィルスの影響で、イレギュラーなことが続いた年でしたね。BAMBOOメンバーもその時々に「自分に何ができるか？」ということに向き合いながら過ごしてきて、現在の活動形態に変化してきました。

形が変わっても、皆さまと一緒にヨガ＆ピラティスを楽しめている毎日に、感謝の気持ちで一杯です。

さて、今日はBAMBOOのお問合せに関するお知らせです。この12月をもって、電話でのお問い合わせを終了させていただきます。

2021年1月からの対応はお問合せフォームのみになりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

それでは皆さま、素敵な12月をお過ごしください♪

★各インストラクターの活動情報はインストラクター紹介ページより、ご覧いただけます。

BAMBOOでも 5-6年前まで、何回かワークショップをしていただいた
金子竜太郎さん が 久しぶりに佐渡でワークショップ（WS）を開いてくださいます！

今回は
Asagiの『Aloha-Yoga&Bodycare』と
Harukaの『みなとヨガ・ピラティススタジオ』の
コラボ企画となります♪

午前と午後で内容と会場を変えて2本立てで開催します…が
すでに午後のWSは募集定員に達しましたので
午前のWSの参加者募集をこちらでもお知らせします。

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11月23日（月・祝）午前の部

『意識で変わる コミュニケーションWS』

コミュニケーションの語源はラテン語の「コミュニス」で、意味は「共有する」。
つまり「共有した」と感じること、あるいはそのプロセスと言えるでしょう。
人の悩みのほとんどが人間関係といわれますが、まさに共有のプロセスがうまく行かないことによるものではないでしょうか。
楽器演奏やパフォーマンスから抽出された、コミュニケーションワークショップ。
あなたの日常やお仕事を新鮮な視点で捉えなおし、より楽で充実したものにしてくれるでしょう。

〔WSの内容（予定）〕
　・カラダをゆるめる 　
　・相手を感知する。自分を伝える。 　
　・人の「印象」を変える意識の置きどころとつなぎ方
　・「わかっちゃいるけどやめられない」をやめる練習

　日程：9:30-11:30（受付開始 9:15～）　
　会場：真野ふるさと会館・2階「集会室」
　定員：６名（要申込み・先着順）…残席4名
　参加料：6,300円

　準備するもの：動きやすい服装、お飲み物、マスク着用

★こちらのお申込みは…　
　Aloha- Yoga&Bodycare（Asagi）HPのお問合せページ　からどうぞ。 

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その他、詳細はこちらをご覧ください。

毎年、好評いただいていますお寺でのBAMBOOイベント。

今年は ”with コロナ” の いつもと違う春～夏を迎える中で

「さてお寺イベントはどうしよう？」とメンバーで相談をした結果、

この状況でもできることを！と 2020年バージョンのお寺イベントを企画しました。

〔今年のお寺イベントの特徴〕

◎よりお寺という環境を味わって 深く自分の心身に意識を向けていただくために･･･

ヨガやピラティスの枠にとらわれない「マインドフルネス・ボディワーク」という内容にします。

BAMBOOメンバーから、AsagiとJunko の2人が

〔マインドフルネス＝今、ここにあるがままいる〕ことをテーマにワークを行います。

またワーク後は、今年もお寺での開催にご協力いただく『東光院』さんの加藤住職から

説法や座禅の時間も提供してくださる予定です。

◎より今の新しい生活様式に合わせたイベントを実現するために･･･

定員も10名限定・先着順（いつもは20人＋αの人数でした）、

交流会は無し（いつもはお茶やお菓子でお話や説法の時間がありました）、とします。

つまり･･･

ヨガやピラティス経験者＆お寺イベント常連の方には、

　新たな心身への意識に気づいたり、お寺の雰囲気をさらに深く味わえる内容だと思います。

ヨガやピラティス未経験＆お寺イベント初参加の方には、

　お寺ならではの静寂さの中で 集中したり、身体を動かすことの気持ちよさを味わっていただける内容になると思います。

■料金：お一人 2,500円（ヨガマット貸し出し希望者は＋200円）

■準備：動きやすい服装、バスタオル1枚、ヨガマット、水分

★参加申し込みは･･･8/17(月) 9:00～受付スタート！

　お電話かメールで受付いたします。

　　 080-8431-0224　 (BAMBOO専用　9:00-18:00 対応 / 留守電の際はメッセージを入れてください)

　　 info@yogapila-bamboo.com

ホームページやブログでもお知らせしましたように、今後のBAMBOO定期クラスは、各メンバーの個人活動に移行させていただくことになりました。

引き続き、皆さんがヨガやピラティスで健やかな日常を送ることができるよう、メンバーそれぞれが個性を発揮して、特色あるレッスンなどでお役に立ちたいと願っています。

これまでBAMBOO定期クラスにご参加くださった皆さんに感謝を込めて
現在お手持ちのBAMBOOポイントカードで各メンバーが開催するレッスンやイベント料金を割引いたします。

割引対象は各メンバーのホームページなどでご確認ください。


＜ポイント数＞
・9ポイント貯まったカード：1,000円割引
・上記以外ポイント数に関わらず：一律200円割引


＜割引期間＞
・6月～8月末日
・受付時にお申し出ください。
・お一人様一回限りといたします。






＜Asagi＞
６月以降当分の間、ヨガクラスは「（単発）ヨガレッスン」や「パーソナル・ヨガセラピー」、公園や海岸での「青空ヨガタイム」の活動をしていきます。その他、ヨガやセルフケア、メンタルヘルス等の出張講座（会社や団体、学校や保育園等への出張や各種研修）も随時受付中です。詳細やお問い合わせ＆ご予約は下記のHPかFBなどでお知らせしていきますので、どうぞよろしくお願いします♪詳細はホームページ、FBをご覧ください。

→『アロハ-ヨガ＆ボディケア』ホームページ、FB
https://aloha-yogacare.com


＜Haruka＞
6月から『みなとヨガ・ピラティススタジオ』にて、グループクラスを再開しました！再開後は、全クラス予約・定員制となっています。また7月より、土曜日夜と日曜日午後のクラスが新しくスタート予定です。日程が合う方はぜひ、ご参加お待ちしています♪詳しくはホームページから情報をご確認ください(^^)

→『みなとヨガ・ピラティススタジオ』ホームページ
https://minatostudio.info


＜Kyoko＞
マシンピラティス専門スタジオ『PiLabo（ピラボ）』 オープンしました♪「リフォーマー」というマシンを使用してエクササイズを行います。完全予約制のプライベートレッスンになります。只今、体験レッスン（30分）300円実施中！この機会にぜひ体験してみませんか？

→お問い合わせ
studio.pilabo@gmail.com　または　090-2416-3579（清水）
受付時間10:00-19:00（曜日によって異なるので、お問い合わせください）


＜Junko＞
「Junko主催グループレッスン（仮称）」として6月よりクラス再開中です。感染予防対策として皆さんに安心してご参加いただくために『予約制』とさせていただきます。ただいま、「えんや（火曜・日曜）」「on the 美一（木曜）」の7月予約受付中です。また、オンラインレッスン（土曜10:00）も開催中です。こちらも下記サイトをチェックしてくださいね。

→『半農×半ピラティス』ホームページ
https://pilates-sado.com

＜Yuka＞
6月22日から中興の『ピラティススタジオステラ』にて対面レッスンをスタートします。自宅の小さな簡易スタジオですので、まずはパーソナル・セミパーソナルからです。お久しぶりの方、初めましての方、一緒にピラティスが出来るのを楽しみにしています。

また引き続きオンラインでのグループ、パーソナル、動画配信サービスも続けています。全レッスン詳細はホームページからご覧ください。
※ピラティススタジオステラでのレッスンは、このページのキャンペーン対象外です

→『ピラティススタジオステラ』ホームページ
https://pilates-stella.com