お知らせ

2016-11-02 10:00:00

 

おかげさまで、先週、無事に女の子を出産いたしました!

 

産後の身体は、私の想像を遥かに越えてボロボロに傷んでいますが、頑張ってくれたこの身体も、支えてくれた夫も、命がけで誕生してきてくれた娘も、心から愛おしいなぁと感謝の気持ちでいっぱいです。

 

これからしばらくは、育児をメインにしつつ、産褥期を大切に過ごすことを心がけ、徐々に心身を整えていきたいと思っています。来年の穏やかな時期に、娘とともに佐渡に行ける日を楽しみにしています♪

 

今後も引き続き、BAMBOOをよろしくお願いいたします!

 

BAMBOO Yuka


2016-09-07 14:33:00

こんにちは。Asagiです。

この度、佐渡地域振興局健康福祉環境部(佐渡保健所)様からのご依頼で

更年期女性のための健康教室のイベントで

ヨガを担当させていただくことになりました。

ヨガの他にも婦人科医の先生の講話や食事指導などもあります。

現在、参加者申し込み中とのこと。

更年期で悩んでいる…、そろそろ自分も不安だ…、など興味疑問をお持ちの方は

ぜひ お気軽にご参加ください!

 

日時:10月1日(土) 10:00-12:30

会場:佐渡総合病院 2階・講堂

内容:「更年期症状のメカニズムと対処法佐渡病院」 佐渡病院 石田道雄先生

    「更年期のためのヨガ」 BAMBOO 中川あさぎ 

    「講話及び昼食会」管理栄養士 中川圭子さん

 

★お申込みとお問合せ★

9/20(火)までに 佐渡保健所 地域保健課

TEL: 0259-74-3403  /   FAX: 0259-74-3333

詳しくは 地域振興局HP

 

↓↓↓下の写真をクリックすると 大きなPDF画面で見られます

 

A-IMG.jpg

 

 

 

 

 


2016-09-07 14:22:00

おかげさまで、2年目に突入した 『on the 美一』さんでの モーニングヨガクラス。

この9月から、しばらくは時間を1時間遅らせて 9:00-10:00 で開催します。

それに伴い、設定日に行っています プラス+クラスも 10:15-10:45 となりますので

お間違えのないよう、お越しくださいね。

 

 M-Yoga 2016.9-10.png

 

 

 

 


2016-08-18 09:54:00

BAMBOOヨガを担当する Asagi もHaruka も

ヨガと出会ったことで、身体的なことはもちろんのこと

精神的に日常生活で 大いに助けられたり支えになっていて

そんな ヨガあるある話を、会うたびによくしています(笑)

ということで・・・

 

日頃のクラスではお伝えしきれない ヨガの魅力を紹介したいと

今回のワークショップを企画しました♪

 

『心と身体であじわう ヨガワークショップ』

 

 9月19日(月・祝日) 10:00-12:00

 

◆内容:10:00-11:00  座学:マントラとヨガ哲学入門(Haruka)

           11:10-12:00  体験:心と身体をみつめるポーズと瞑想(Asagi)

◆会場:えんや2階広間

◆参加料:1,800円 (ポイントカード対象外)

◆準備するもの:動きやすい服装、筆記用具

※予約不要、お茶をご用意してお待ちしています♪

 

2016 9.19 YogaWS.png

 

 

 


2016-08-15 21:26:00

6月まで、Yukaが担当していましたストレッチポール&ピラティスクラス

Kyokoインストラクターが引き継ぎ、7月のイベントクラスに続き9月からは月1定期クラスとしてスタートします(9/10,10/8(土) 14-15時)

 

定期クラス開催の前に…

興味のある方やポールを持っていない方のために「体験会」を行います。

 

体験会日程:9/3, 10/1(土) 15:15-15:45

会場:サンテラスーパーアリーナ2階・軽運動場

  (受付は会場内で行いますので、直接、2階軽運動場にいらしてください)

料金:500円 〔3名まで・要予約〕

  (ポイントカード対象)

持ち物:動きやすい服装

担当:Kyoko

※各回3名ずつの要予約クラスです。

お問合せ&お申込みは090-2416-3579(kyoko)まで!

 

↓クリックするとPDFファイルでご覧いただけます♪

ストレッチポール体験会.png

 

 

 


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