お知らせ

2016-12-12 13:19:00

皆さま 今年も残すところあとわずかとなりました。

年末年始のご予定は決まりましたでしょうか…

ぜひヨガで2016年の締めくくりと2017年のスタートを楽しみませんか!

 

ゆく年YOGA 2016年12月30日(金) 10:00-11:15

くる年YOGA 2017年 1月3日(火) 10:00-11:15

 

両クラス共に

 ・会場 えんや2階 

 ・担当 Asagi

 ・料金 1200円(75分) ポイントカード対象

 ・予約不要、単発参加OK (※両クラス参加の方にはお年玉プレゼント付き)

 ・持ち物 暖かく動きやすい服装、大判ストールか膝かけ(毛布)をご用意ください

 

通常クラスとは内容と時間が違う特別クラスです♪

お家でのんびりの方、佐渡に帰省中の方、旅行中の方、はもちろん

いやいや年末年始は特に忙しすぎて~!

と悲鳴を上げている方にこそ来ていただきたい内容です。

 

★詳しい内容は下の画像をクリック!(PDF画面に切り替わります)

 

2016ゆく年2017くる年ヨガ.png

 

 

 

 


2016-11-11 13:40:00

BAMBOOヨガインストラクター・Asagiです。

佐渡でヨガを指導し始めて10年(個人活動~BAMBOO活動)が過ぎました。

おかげさまで、島内各地でヨガをさせていただいたり、さまざまな分野でヨガを紹介させていただいたり、そしてたくさんの方々と繋がりを持つ機会をいただいて感謝しています。

私自身、年々、ヨガの楽しさや素晴らしさ、奥深さを実感していて、これからもずっと続けて行きたい!と思っています。

同時に、ヨガをもっと深く学びたい、周りの人に伝えてみたい、と思っている方のお役にも立ちたいと指導者養成講座も行っています。

2014年に開講した 『BAMBOO 第1期初級ヨガT.T(指導者養成講座)』の2名の受講生は、現在、島内のヨガ教室や運動教室などの指導者として活躍中です。

今回、新たにご要望などもいただいた経緯もあり、BAMBOO 第2期 初級ヨガ指導者養成講座 の受講生を募集します。

 

★こんな方におススメの講座です

 ・ヨガを通して 身体や心を整える大切さを伝える人になりたい

 ・家族や身近な人の健康をサポートしたい

 ・自分の身体と心についてもっと深い学びがしたい

 ・ヨガのことをもっと勉強したい

など、このコースでは指導者としての基礎的な土台作りを中心に 自分自身の学びを深めていきます。

 

★講座の詳細・お申込み方法はこちらをご覧ください

↓↓↓

pdf 第2期 初級ヨガ指導者養成講座要項.pdf (0.79MB)

 

 

 

 A-Aloha & Bamboo_2014-64.jpg

 

 


2016-11-02 10:00:00

 

おかげさまで、先週、無事に女の子を出産いたしました!

 

産後の身体は、私の想像を遥かに越えてボロボロに傷んでいますが、頑張ってくれたこの身体も、支えてくれた夫も、命がけで誕生してきてくれた娘も、心から愛おしいなぁと感謝の気持ちでいっぱいです。

 

これからしばらくは、育児をメインにしつつ、産褥期を大切に過ごすことを心がけ、徐々に心身を整えていきたいと思っています。来年の穏やかな時期に、娘とともに佐渡に行ける日を楽しみにしています♪

 

今後も引き続き、BAMBOOをよろしくお願いいたします!

 

BAMBOO Yuka


2016-09-07 14:33:00

こんにちは。Asagiです。

この度、佐渡地域振興局健康福祉環境部(佐渡保健所)様からのご依頼で

更年期女性のための健康教室のイベントで

ヨガを担当させていただくことになりました。

ヨガの他にも婦人科医の先生の講話や食事指導などもあります。

現在、参加者申し込み中とのこと。

更年期で悩んでいる…、そろそろ自分も不安だ…、など興味疑問をお持ちの方は

ぜひ お気軽にご参加ください!

 

日時:10月1日(土) 10:00-12:30

会場:佐渡総合病院 2階・講堂

内容:「更年期症状のメカニズムと対処法佐渡病院」 佐渡病院 石田道雄先生

    「更年期のためのヨガ」 BAMBOO 中川あさぎ 

    「講話及び昼食会」管理栄養士 中川圭子さん

 

★お申込みとお問合せ★

9/20(火)までに 佐渡保健所 地域保健課

TEL: 0259-74-3403  /   FAX: 0259-74-3333

詳しくは 地域振興局HP

 

↓↓↓下の写真をクリックすると 大きなPDF画面で見られます

 

A-IMG.jpg

 

 

 

 

 


2016-09-07 14:22:00

おかげさまで、2年目に突入した 『on the 美一』さんでの モーニングヨガクラス。

この9月から、しばらくは時間を1時間遅らせて 9:00-10:00 で開催します。

それに伴い、設定日に行っています プラス+クラスも 10:15-10:45 となりますので

お間違えのないよう、お越しくださいね。

 

 M-Yoga 2016.9-10.png

 

 

 

 


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