お知らせ

2017-03-09 14:12:00

少しずつ、春らしくなってきましたね♪

2017年3-4月 BAMBOOクラス情報を更新しました!

↑↑↑クリックしてクラスカレンダーページをご覧ください。

春の準備は ヨガ&ピラティスで心身ともに軽やかに~


2017-02-06 13:53:00

いきなりですが、次の中で当てはまる項目すべてにチェックしてみてください。

 □ ヨガやピラティスを始めてみたい

 □ 身体と心を整えることに興味がある

 □ 生活に健康的なことを取り入れたい!

 □ もう一度、ヨガやピラティスの基本を味わいたい

 □ さらに人生をHappyにしたい♪

 □ 自分の身近な人がさらに元気になってもらいたい

さぁ、どうでしたか?

1つでもチェックが付いた方には ぜひ来ていただきたいイベントのお知らせです!

 

春に向けて今年も BAMBOOヨガ&ピラティス体験会 を開催します。

今年は3月と4月の2回開催!予約不要でワンコインのお得イベントです^^

ヨガやピラティスの基本を体験してもらい、質問タイムなども入れて

皆さんに気軽に取り組めるBAMBOOクラスの魅力をお伝えしたいと思っています。

老若男女、運動経験、体力&柔軟性の有無 などまったく問いません!!

お一人でも、ご家族やお友達とでも、お気軽においでくださいね~

 ※但し、お子様連れや妊婦の方の参加の場合は予め、お問合せください

 

3月12日(真野・えんや 2階広間

 

4月22日(佐和田・サンテラ佐渡 2階軽運動場

 ※当日は直接、会場においでください(お問合せはBAMBOOまで)

両日とも 

14:00-15:00 はじめてピラティス&質問タイム

15:10-16:10 はじめてヨガ&質問タイム

 他、詳細は下のチラシ画像をクリックしてPDFでご確認ください

      

 

体験会チラシ表.png

体験会チラシ裏.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当日はヨガマットやピラティスボールの販売も会場で行いますので

購入したい方は販売のみにいらしてももらってもかまいません。

(できればクラスの前後時間においでください)

 


2017-02-01 06:25:00

今日から2月。

暦の上では「春」に近づきますが、まだまだ冬の寒さが続く時期…

日曜設定日に開講しているモーニングヨガクラスで またまた

会場である on the 美一 内にあります レストランSeisukeさんとのコラボ企画をやります!

第4弾の今回のテーマは『ヨガと麹で身体の中からキレイに♪』

 

モーニングヨガ参加者の方は、クラス終了後

Seisukeさんで 【自家製甘酒&焼き菓子セット】を 500円でご提供 します。

この企画中のモーニングヨガでは、内臓を元気にするポーズもたくさん紹介しますよ~

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seisuke 甘酒.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雪や寒さで 身体が強張っている方もときは身体の中の内臓も弱りがち、

ぜひ日曜の朝、身体の中からスッキリ元気になりましょう!

 ※ヨガクラスだけ参加でもOKです

 ※ヨガ前のご自宅での朝食は早めに軽めにお願いします

 2017.2-3月 モーニングヨガコラボ企画チラシ.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑上の画面をクリックすると チラシ(PDF)が見られます 


2016-12-12 13:19:00

皆さま 今年も残すところあとわずかとなりました。

年末年始のご予定は決まりましたでしょうか…

ぜひヨガで2016年の締めくくりと2017年のスタートを楽しみませんか!

 

ゆく年YOGA 2016年12月30日(金) 10:00-11:15

くる年YOGA 2017年 1月3日(火) 10:00-11:15

 

両クラス共に

 ・会場 えんや2階 

 ・担当 Asagi

 ・料金 1200円(75分) ポイントカード対象

 ・予約不要、単発参加OK (※両クラス参加の方にはお年玉プレゼント付き)

 ・持ち物 暖かく動きやすい服装、大判ストールか膝かけ(毛布)をご用意ください

 

通常クラスとは内容と時間が違う特別クラスです♪

お家でのんびりの方、佐渡に帰省中の方、旅行中の方、はもちろん

いやいや年末年始は特に忙しすぎて~!

と悲鳴を上げている方にこそ来ていただきたい内容です。

 

★詳しい内容は下の画像をクリック!(PDF画面に切り替わります)

 

2016ゆく年2017くる年ヨガ.png

 

 

 

 


2016-11-11 13:40:00

BAMBOOヨガインストラクター・Asagiです。

佐渡でヨガを指導し始めて10年(個人活動~BAMBOO活動)が過ぎました。

おかげさまで、島内各地でヨガをさせていただいたり、さまざまな分野でヨガを紹介させていただいたり、そしてたくさんの方々と繋がりを持つ機会をいただいて感謝しています。

私自身、年々、ヨガの楽しさや素晴らしさ、奥深さを実感していて、これからもずっと続けて行きたい!と思っています。

同時に、ヨガをもっと深く学びたい、周りの人に伝えてみたい、と思っている方のお役にも立ちたいと指導者養成講座も行っています。

2014年に開講した 『BAMBOO 第1期初級ヨガT.T(指導者養成講座)』の2名の受講生は、現在、島内のヨガ教室や運動教室などの指導者として活躍中です。

今回、新たにご要望などもいただいた経緯もあり、BAMBOO 第2期 初級ヨガ指導者養成講座 の受講生を募集します。

 

★こんな方におススメの講座です

 ・ヨガを通して 身体や心を整える大切さを伝える人になりたい

 ・家族や身近な人の健康をサポートしたい

 ・自分の身体と心についてもっと深い学びがしたい

 ・ヨガのことをもっと勉強したい

など、このコースでは指導者としての基礎的な土台作りを中心に 自分自身の学びを深めていきます。

 

★講座の詳細・お申込み方法はこちらをご覧ください

↓↓↓

pdf 第2期 初級ヨガ指導者養成講座要項.pdf (0.79MB)

 

 

 

 A-Aloha & Bamboo_2014-64.jpg

 

 


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