お知らせ

2019-06-28 09:20:00

ちょうど1年前、このページで Mizue インストラクターの紹介をさせていただきました。(Mizueさんは 今年5月に無事、元気な女の子を出産して 現在、育休=群馬にて育児奮闘中!)


そしてこの夏、また新たなメンバーがBAMBOOの仲間に加わります♪

ヨガインストラクターの Tae(たえ)さんです。

東京でインストラクターのお仕事もされていましたが、
ご主人のお仕事の関係で、約1年前に佐渡に引越しされて、
今まで何度かBAMBOOクラスにも来てくれていました。

(最初にクラスに来てくれた時、Taeさんは妊婦さんでした。
今は1歳の男の子のママです☆)

ご縁があり、この度 BAMBOOインストラクターとして

ヨガクラスを担当してもらうことになりました。

 tae2.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは、7月は Taeさんの『おためしヨガクラス』として
いつもよりもお得な価格でクラスを開催します。

◆日程:7月 7(日)10:00-11:00

      13(土)15:30-16:30

      20(土)15:30-16:30

            28(日)10:00-11:00     

◆会場:「on the 美一」内 スタジオ

◆参加料:800円/1クラス(ポイントカード対象

◆お願い…おためしクラスということで、クラス後に簡単なアンケートをお願いします。

予約不要・単発参加OKです。無料貸し出しマットあり。

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さわやかでフレッシュな Taeさんのヨガをぜひ味わいに来てくださいね。
なお、8月以降は同日程枠(設定日)で 定期クラスとして開催予定です。
(8月以降の日曜枠はモーニングヨガをAsagiと交代で担当します)


【プロフィール】

・名前:Tae (朝岡 多恵)
・出身地:山梨県甲府市
・居住地:佐渡市佐和田(2018年~)
・A型 ・おひつじ座
・インストラクターとしての目標
「このインストラクターだからクラスを受けたい!と思ってもらえるレッスンができるようになること」

・今まで学んだこと&資格
  IHTA認定ヨガインストラクター2級・1級
  RYT200全米ヨガアライアンス

 

 

 


2019-06-15 08:00:00

2019年6-7月のクラス情報&カレンダーを更新しました!

梅雨の季節は湿度や寒暖差の影響もあって、体調も山あり谷あり。

そんな時こそヨガ&ピラティスで身体を隅々まで動かしましょう♪

お気軽にBAMBOOクラスへGo~!!


2019-04-16 10:18:00

2019.4-5月クラス情報&カレンダー を更新しました!

春です♪ 草花も日々、忙しそうに成長中!
私達は…急がずじっくり、今を楽しんで過ごしましょう~

新年度、新生活にヨガ&ピラティスの習慣を取り入れませんか。

 


2019-03-10 07:15:00

2019年3-4月クラス情報&スケジュール をご覧ください♪

 

年度末~年度初め、元号が変わるこの春は…

ヨガ&ピラティスで軽やかにしなやかに過ごしましょう~


2019-02-28 19:27:00

 3月より、佐和田「on the 美一」で

新設クラス「バランスアップピラティス」がスタートします。

 

ピラティスは、身体にもともと備わっている自己調整力を目覚めさせ、

調和のとれた心身に整えることを目的としたエクササイズ。

身体の土台となる骨格や筋肉が本来の位置に整い、力強くバランスのとれた身体。

深い呼吸によって身体と心がつながって、エネルギーが満ち溢れる感覚…

ピラティスが作用するご自身の変化を体感してみませんか。

 

初めての方も大歓迎です。どうぞお気軽にご参加ください♪

 

開催日:3月 7日、14日、21日、28日 木曜日(4月以降は木曜設定日

会場:on the 美一』 1階スタジオ(佐和田海岸通り)

■時間10:00-11:00

■料金60分  1,000円 ※ポイントカード対象

予約不要、単発参加OK。無料貸しマットあります。

動きやすい服装で、開始5分前までにお越しください。 

担当:Junko

 

 バランスアップ ピラティス.jpg

 ↑↑↑上の画像をクリックするとPDFが表示されます。

pdf バランスアップ ピラティス.pdf (0.44MB)

 


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