お知らせ

2015-09-03 16:17:00

夏に引き続き、9月以降もモーニングヨガクラスを開催します!

日曜の朝、ヨガでさわやかに一日をスタートしませんか♪

今期はリニューアル企画として 設定日中、2回にプラスクラスも開催します(※)。

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日時: 9月13日,20日, 10月4日,11日,25日 (日曜・全5回)

      8:00-9:00 (通常クラス…初心者から経験者まで気軽にできる内容です)

料金:  60分 1000円

 

※リニューアル企画!

   9/20,10/11 は、通常クラス後にプラスクラスを開講します。

   もう少し レベルアップしたい人向けの追加クラスです(単独受講不可)。

   9:15-9:45 (30分500円)  当日、受付です

 

場所:  複合施設 『on the 美一(オン ザ ビーチ)』 内、スタジオ

        施設詳細はこちら⇒ 美一HP ・ FB  

 

担当: あさぎ

※予約不要・単発で参加できます

⇒ 人数制限を設けました。定員15名程度(先着順)

 

★★今期クラスのうれしい特典★★

  ①BAMBOO ポイントカード適用

     (他の定期クラスと同様、1クラスで1ポイント、9ポイント貯まると 900円分として使用できます!)

  ②ヨガマット無料貸し出し

 

チラシは

pdf HP 9-10月M-yogaチラシ.pdf (0.67MB)

 


2015-08-12 15:00:00

今年も東光院さんでの開催です。

心が整うような気持ち良い空間で、いつもと違う集中力と静寂を楽しみましょう。 

 


 

画像をクリックすると拡大表示されます

 

2015年 829() 

 

「東光院(とうこういん)」

 

9:45- 受付開始
10:00-11:20 ヨガ&ピラティス

11:20-11:50 お茶&交流会

 

 


料金:1500 今年は2時間通しイベントです (BAMBOOポイントカード対象)

定員:20(先着順) ※要申し込み

準備するもの:動きやすい服装、バスタオル1枚、水分

初めての方もお気軽にご参加ください。

 お問い合わせ・ご予約は 080-8431-0224(バンブー専用 中川・福嶋)


2015-07-22 08:30:00

 

BAMBOO初級ピラティス&ストレッチ指導者養成講座(TT)の修了者による、夏の特設ピラティスクラスを開催します。

 

 

担当するのは、運動指導は初めて~ベテランまで、個性豊かな方々。

ピラティスの新指導者による、いつもとはひと味違うクラスを楽しみませんか♪

 

 

「夏の不調改善ピラティス」

 

①日時:8/9(日) 9 :00-9 :50 (50分500円)

担当:Kyoko, Haruka

場所:えんや2階

夏の不調の改善をテーマに2人で50分を担当します

*10:00からのサンデーピラティスクラス(60分 900円)と通し参加の方は割引料金(1400円→1300円)になります。


 

 

 

 

 

 

②日時:9/10(木) 10 :00-11 :00 (60分500円)

*希望者のみ交流会あり

担当:Junko, Mineko, Yasuko

場所:源田邸2階

夏の不調の改善をテーマに3人で60分を担当します

交流会 11:05-11:30(希望者のみ)

養成講座の様子や特設クラスのご感想など、

お気軽にお話しませんか♪

飲み物付き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★各クラス

・予約不要・ポイントカード対象外

・初心者から経験者までご参加いただけます

 

お問合せ:080-8431-0224(担当:Yuka)

 


2015-07-06 10:00:00

ご好評につき、12月まで毎月第1水曜に開催予定♪

 

ストレッチポールを使った

      リラクゼーションクラス

 


「背中がすごーく軽くなりました!」
「家でできるメンテナンス法が見つかりました!」

などと、ご好評いただいていますストレッチポールクラス。

12月まで、毎月第1水曜日に開催予定です。


背骨周りのリセットやリラクゼーション、腰痛や肩こりの改善や予防、骨盤周りの調整、さらに体幹強化のために大活躍のストレッチポール。

 

このクラスでは、一人でもできる身体のリセット法を学びながら、深いリラクゼーションを味わうクラスです。

 

★こんな方にオススメ★

 

・首や肩コリ、背中のコリがある ・軽い腰痛持ち 

・リラックスしたい ・疲れがなかなかとれない 

・セルフメンテナンス法を覚えたい 

・ストレッチポールの効果的な使い方を知りたい

・ストレッチポールを試してみたい(2名様まで貸出) など

 

日々のケアに簡単に取り入れられる、

ストレッチポールを使ったリラクゼーションを楽しみませんか♪

 

日時:

 

①9月2日(水)10 :00-11 :00

ストレッチポール持参 4

ストレッチポール貸出 2名

 

②9月2日(水)19 :00-20 :00

ストレッチポール持参 4名

ストレッチポール貸出 2名

 

 60分1000円 

 60分1200円:ストレッチポール貸出希望の方 

 ※BAMBOOポイントカード対象

  要予約:定員6名

 

 

会場:金井クラス会場 (源田邸2階)吉井14-1

 

服装・持ち物:動きやすい服装・ストレッチポール(貸出希望2名様分は、こちらで用意します)

 

講師:BAMBOOピラティスインストラクターYuka

 

問合せ・予約:080-8431-0224 / info@yogapila-bamboo.com


2015-06-19 11:38:00

海沿いのおしゃれな複合施設『美一 (ビーチ)』で

夏のモーニングヨガクラスを開催します!

日曜の朝、ヨガでさわやかに一日をスタートしませんか♪

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

日時: 7月12日,19日, 8月2日,9日,23日 (日曜・全5回)

      8:00-9:00

場所:  複合施設 『on the 美一(オン ザ ビーチ)』 内、スタジオ

      詳しくはこちら⇒ 美一HP ・ FB  

料金:  60分 1000円

担当: あさぎ

※予約不要・単発で参加できます

⇒ 人数制限を設けました。定員16名程度(先着順)

 詳しくはブログをご覧ください

 

★★夏限定クラスのうれしい特典★★

  ①BAMBOO ポイントカード適用

     (他の定期クラスと同様、1クラスで1ポイント、9ポイント貯まると 900円分として使用できます!)

  ②夏クラス限定、ヨガマット無料貸し出し

     (秋以降のクラスでは 貸出料100円いただきます)

  ③クラス後、同施設内レストラン『SEISUKE next door』 のスペシャルスムージー

   「SUMMER SU MOODY」を ヨガクラス参加者に割引価格でご提供♪

 

 

 

 

 

 

 

 

チラシはこちら

pdf 美一 M-yogaチラシ.pdf (0.64MB)

 


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...