お知らせ

2015-09-13 15:00:00

 もっと楽に!もっと快適に!毎日を過ごすために・・・

 

【知っておきたい!心と体のやさしい解剖学講座】

 

心のしくみを知ると 感情に振り回されにくくなり、体のしくみを知ると 歪みや不調を改善できるようになります。

 

日々、心と体のメンテナンスを出来るのは自分自身。

 

自分の心と体の仕組みを知り、その繋がりをやさしく紐解きながら、

 

今より もっと楽に、もっと快適に、毎日を送るためのヒントを一緒に探りませんか♪

 

心と体のやさしい解剖学講座1.jpg

 

※画像をクリックすると拡大します

 

 

■講座内容■

 

日々に生かせる やさしい心理学

 

・心ってなに?

 

・イライラ!モヤモヤ!感情が教えてくれる心の本音

 

・もっと楽に毎日を過ごすための心の整え方

 

日々に生かせる やさしい解剖学

 

・体ってなに?

 

・体が教えてくれる心の本音!

 

・もっと快適に毎日を過ごすための体の整え方

 

 (やさしいボディワークを通して体を感じていきます)

 

心と体の軽やかセラピー

 

・心身を整えるセラピー法

 

 

~心と体は繋がっている~

 

ピラティスインストラクターとして多くの方と接するうちに、それぞれの体には、それぞれの心の在り方が反映しているのでは?と思うようになり、心理学を学び始めました。

 

心と体の学びを深めていくと、私たちは一生つきあっていく自分の心と体について、案外知らないことだらけなのかも!と感じます。

 

この講座では、心と体のしくみを学び、両者にどんな繋がりがあるのかを探っていきます。

 

今よりもう少し、自分自身を理解し、大切にしていきませんか♪

 

 

 

■日時:10/12(祝・月) 13:30~16:30 受付開始 13:10~ 要予約

 

■会場:源田邸2階 (吉井14-1) 

 

■参加料:3000円 

 

■定員:8名程度 

 

■持ち物:筆記用具・動きやすい服装(簡易更衣室あり)

 

■講師:福嶋由香

 

BAMBOOピラティスインストラクターとして、佐渡を拠点に活動中。

 

Yoga&Pilates BAMBOO、しなやカラダ倶楽部、主催。

 

心の分野

 

・矢野惣一監修MRM講座修了

 

・ENMAカード札師 他

 

体の分野

 

・FTPマットピラティスベーシックインストラクター

 

・BCP産前・産後マタニティピラティスインストラクター

 

 

■ご予約・お問合せ 

 

☎︎080-8431-0224(バンブー受付専用)

 

メール:info@yogapila-bamboo.com 

 

ホームページ:http://yogapila-bamboo.com