お知らせ

2015-09-11 14:30:00

初級ピラティス&ストレッチ指導者養成講座(TT)第一期修了生による

秋のお試しクラスのお知らせ

 

予約不要・単発参加オッケー

初心者から経験者までお気軽にご参加いただけます♪

※画像をクリックすると拡大します

 

 

【リフレッシュ•ピラティス】

 

 

~ピラティス&ストレッチでココロとカラダよみがえる~

 

カラダが変わったらココロも日々の暮らしもリフレッシュする。

そんな変化と喜びが味わえるピラティス&ストレッチで

皆さんの笑顔と健やかな毎日をサポートします。

リフレッシュ•ピラティス.jpg

 

 

日時:10/6, 20, 11/10, 24 (火曜4回 10:00-11:00) 

 

会場:えんや2階 (豊田50) 

参加料:60分500円 (今回限定特別料金♪) ※ポイントカード対象外

担当:Junko (BAMBOOピラティスTT・介護職員初任者研修・回想法専門研修修了、認知症予防学習サポーター) 

持ち物:動きやすい服装(無料貸出マットあり・簡易更衣室あり)

 

 

 

【ゆるピラ体操】

 

~軽い運動とピラティスで今すぐ取り組む衰えない体づくり~

 

運動を始めたいけれど、何をしたら良いのかわからない・・・

健康のために運動をしたい!など

日ごろから運動不足を感じている方々におススメです!

一緒に楽しく体を動かしましょう♪

ゆるピラ体操.jpg

 

日時:10/16, 30  11/6, 20  12/4 (金曜5回 19:00-20:00) 

 

会場:えんや2階(豊田50)  

参加料:60分800円 (今回限定特別料金♪) ※ポイントカード対象外

担当:Kyoko (BAMBOOピラティスTT修了、水中運動・介護予防運動指導者) 

持ち物:動きやすい服装(無料貸出マットあり・簡易更衣室あり)

 

 

お問合せ:☎︎080-8431-0224

 

メール:info@yogapila-bamboo.com 

 

ホームページ :www.yogapila-bamboo.com