お知らせ

2013-12-17 11:00:00

11月後半から 身体のメンテナンスのためにお休みしていたヨガクラスですが、おかげさまで順調に身体も回復。ご心配&ご迷惑おかけしました。

 

そして 年内にクラス再開します!

12/25()10:00- デイリーヨガ

●26() 19:00- ナイトヨガ

●28() 9:00- モーニングヨガ

 

年内上記3クラスは「ゆったりヨガ」として シンプルで優しい動きとポーズをメインに行います。基本のポーズでじっくり丁寧に身体を観察していきましょう。

 

尚、1月以降は通常のクラススケジュールで開講します(1月後半は研修でお休み予定)。

 

また 皆さんと一緒にヨガを楽しめることを心待ちにしています。  

from ヨガ担当:あさぎ〕