お知らせ

2013-03-30 10:00:00

 BAMBOO1周年感謝イベント♪ 

『呼吸と姿勢のワークショップ』 

今よりも快適に健康的に過ごすヒントは呼吸と姿勢にあった! バンブー的視点(しなやかな心と身体づくり)から学び、ヨガとピラティスで 体感し、ご褒美ランチも味わう♪ ...Asagi&Yuka が感謝の気持ちを込めて 贈る よくばり半日ワークショップです。

■日程 9:30-13:00

■参加料 お一人 3,000 円(感謝♪特別価格)

■定員 15 名(高校生以上、経験や性別問いません)

■場所 えんや 2 階

■内容(予定)


I 呼吸と姿勢のことを知る座学


II 深い呼吸のためのヨガ


III 姿勢を整えるためのピラティス

IV 美味しい♪優しい♪健やかランチ

■申込み 4/30(火)までにバンブーにお申込みください