お知らせ

2016-08-18 09:54:00

BAMBOOヨガを担当する Asagi もHaruka も

ヨガと出会ったことで、身体的なことはもちろんのこと

精神的に日常生活で 大いに助けられたり支えになっていて

そんな ヨガあるある話を、会うたびによくしています(笑)

ということで・・・

 

日頃のクラスではお伝えしきれない ヨガの魅力を紹介したいと

今回のワークショップを企画しました♪

 

『心と身体であじわう ヨガワークショップ』

 

 9月19日(月・祝日) 10:00-12:00

 

◆内容:10:00-11:00  座学:マントラとヨガ哲学入門(Haruka)

           11:10-12:00  体験:心と身体をみつめるポーズと瞑想(Asagi)

◆会場:えんや2階広間

◆参加料:1,800円 (ポイントカード対象外)

◆準備するもの:動きやすい服装、筆記用具

※予約不要、お茶をご用意してお待ちしています♪

 

2016 9.19 YogaWS.png

 

 

 


2016-08-15 21:26:00

6月まで、Yukaが担当していましたストレッチポール&ピラティスクラス

Kyokoインストラクターが引き継ぎ、7月のイベントクラスに続き9月からは月1定期クラスとしてスタートします(9/10,10/8(土) 14-15時)

 

定期クラス開催の前に…

興味のある方やポールを持っていない方のために「体験会」を行います。

 

体験会日程:9/3, 10/1(土) 15:15-15:45

会場:サンテラスーパーアリーナ2階・軽運動場

  (受付は会場内で行いますので、直接、2階軽運動場にいらしてください)

料金:500円 〔3名まで・要予約〕

  (ポイントカード対象)

持ち物:動きやすい服装

担当:Kyoko

※各回3名ずつの要予約クラスです。

お問合せ&お申込みは090-2416-3579(kyoko)まで!

 

↓クリックするとPDFファイルでご覧いただけます♪

ストレッチポール体験会.png

 

 

 


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