お知らせ

2014-12-24 14:20:00

★最新のクラス日程

バンブーの2ヶ月ごとの
スケジュール一覧は、
こちらから印刷して頂けます♪

2014 12-1月インフォメーション.pdf

2014.12-1月スケジュール.pdf


2014-12-23 11:00:00

 

★新クラス「デイリーヨガ」 …担当:春香

 

ヨガの初級者~経験者のためのクラス。

ムリなく安全に身体をほぐし、伸ばし、適度に筋力も鍛える内容です。

 

火曜10 :00-11 :00(60分500円) 

 ※1月末までの体験価格 ポイントカード対象外

 

1月6 , 20日(火) 10 :00-11 :00 (えんや2階)

 

 

★引き継ぎクラス「ナイトヨガ」 …担当:春香

 

1日の疲れを取りながら、夜向きのダイナミック&リラックスポーズを楽しむヨガ。

 

木曜19 :00-20 :00(60分500円) 

 ※1月末までの体験価格 ポイントカード対象外

 

1月15, 29日(木) 19 :00-20 :00 (えんや2階)

 

 

★新クラス「ゆったりヨガ」 …担当:峰子 

 

ヨガを通して健康づくりに取り組む、初級クラスです。

安全に身体をほぐし、伸ばし、筋力を鍛えるので、不調があったり、高齢の方でも安心して取り組めます。

 

水曜14 :00-15 :00(60分500円) 

 ※1月末までの体験価格 ポイントカード対象外

 

 

1月14, 21, 28日(水) 14 :00-15 :00 (金井•源田邸)

 


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