お知らせ

2013-12-17 11:00:00

11月後半から 身体のメンテナンスのためにお休みしていたヨガクラスですが、おかげさまで順調に身体も回復。ご心配&ご迷惑おかけしました。

 

そして 年内にクラス再開します!

12/25()10:00- デイリーヨガ

●26() 19:00- ナイトヨガ

●28() 9:00- モーニングヨガ

 

年内上記3クラスは「ゆったりヨガ」として シンプルで優しい動きとポーズをメインに行います。基本のポーズでじっくり丁寧に身体を観察していきましょう。

 

尚、1月以降は通常のクラススケジュールで開講します(1月後半は研修でお休み予定)。

 

また 皆さんと一緒にヨガを楽しめることを心待ちにしています。  

from ヨガ担当:あさぎ〕

  


2013-12-16 12:10:00

心身の老廃物とはサヨウナラ 

     リセットして良い運気を呼び込みましょう♪

1月4日(土) 9:30−13:00

場所:えんや2階 定員:13名程度

Ⅰ 疲れた内臓を元気に!消化⼒ UP ワーク& ⼼と⾝体をリセットするピラティスクラス 

Ⅱ 新しい年を静かに味わう...瞑想ヨガクラス& 輝く⾃自分のためのアファメーション(⾃分宣⾔)

Ⅲ 優しく味わう♪⽞米粥ランチ新年会

料金:お一人様3000円

申し込み:12月31日までにバンブーに


↓画像をクリックしてください。

詳細はバンブーだよりの一番下に掲載★

 

 

 


2013-12-16 11:50:00

今年5月の1周年記念のバンブーだよりに引き続き、第2弾を発刊致しました。2013年の活動報告、2014年の野望、各クラスにご参加の方々の声のご紹介、などなど盛りだくさんの内容になっています。おたよりは、各クラス、えんや入り口に置いてあります。

画像をクリックするとPDFファイルが開きます↓


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