お知らせ

2012-10-09 10:00:00

BAMBOOイベント第6弾!しなやかな心と身体のためのWS

 

 

ヨガ&ピラティス ステップアップクラス

〜はじめて・じっくり〜

 

11 月 23 日(金・祝日) 定員あり・要予約

会場:アミューズメント佐渡(練習室1)

 

AM 

初めてヨガやピラティスに挑戦してみたい、始めたばかり、という方向けの入門クラス

①10:00〜「はじめてヨガ」/ ②11:00〜「はじめてピラティス」

(各クラス 50分500円、定員15名)

 

PM 

よりヨガやピラティスのレベルや知識を深めたい、という方向けのステップアップクラス

③13:00〜「じっくりピラティス」/④14:30〜「じっくりヨガ」

(各クラス 75分1000円、定員15名 ※ポイントカード対象)

 

*クラスの 分前までに動きやすい服装で会場にお越しください

 

★おまけセミナー♪...16:00から「健やかな姿勢とは」参加無料★

 

お問い合わせ・ご予約は 080-8431-0224 (バンブー専用 中川・福嶋)

メールやHPからのお問い合わせご予約も受け付けています。


2012-10-06 10:00:00

11月より新クラスオープン! 


"ピラティス プライベート&セミプライベート レッスン"

 

11月10 日(土) (要予約・3枠先着順になります)

会場:佐渡ホットステーション えんや2 階サロンスペース

 

①9:00~10:00 ②10:30-11:30 ③12:00-13:00

 

マンツーマンでじっくりと自分の身体と向き合う

プライベートレッスン(1人) 60分3500円

親子・ともだち・ご夫婦など 気の合う人と一緒に

プライベートレッスン(2-3人) 1人あたり60分2000円

 

◆はじめに簡単なカウンセリングをし、それぞれのニーズに合った内容で展開していきます。個人〜少人数制なので、細やかに目が行き届くスペシャルレッスンです。

 

予約・お問い合わせ 080-8431-0224  (バンブー専用 中川・福嶋)

メール・HPからも受け付けています。

 

 

※会場の「えんや」では問い合わせに対応しておりません

※クラス中などは留守電になっていますので用件をお残し下さい

 


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