すっかり秋ですね♪　

さて、以前（3年前まで）に開催していました

パーソナルヨガレッスンを11月より、毎月ほんの少しの枠ですが再開したいと思います。

マンツーマンの個人レッスン～3人までの少人数までお受けします。

グループレッスンと違うところは…

受けてくださる方の目的や体調やクセ、その日の様子を見ながら

オーダーメイドの内容でご指導させていただくというところです。

普段、グループレッスンに参加の経験者の方も

“あのポーズや動きがしっくりこない、違和感を感じる…” といったお悩み解決や

“一人でより集中してヨガを受けてみたい…”　と、よりヨガを深める時間にも

にもおススメです。

また、初心者の方や、グループレッスンに少し抵抗を感じる方にも

ゆっくりじっくりヨガの楽しさをお伝えしていきます♪

この他、

・心身のリラックスのためのヨガ

・特定不調部位のためのヨガ

・マタニティヨガ

・更年期のためのヨガ

・アスリート向けのヨガ

・夫婦やパートナーで行う2人ヨガ

などのヨガも対応可能です。

どの内容の場合でも、まずはお申し込みいただいた方と

メールや電話などで、簡単なカウンセリングをしてからレッスンをさせていただきます。

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■ レッスン日：設定日（月に1-2枠、各60分レッスン）…2か月スケジュールやメルマガ、FBでお知らせします

■料金：　60分　1人/3500円, 2人/2500円, 3人/2000円　…当日、お支払いください（PC対象）

■担当：ヨガインストラクター Asagi

■会場：真野・えんやor 佐和田・美一、他 要相談

■お申込み：設定日の7日前までに 電話（080-8431-0224）かメール（info@yogapila-bamboo.com）　でお申し込みください