お知らせ

2017-10-06 16:00:00

春に真野・佐和田地区で行いましたBAMBOO体験会を

秋に南部の赤泊で開催します!

2017年11月23日(木・祝)

◆場所:赤泊文化会館 2階和室

◆時間:14:00-15:00 はじめてピラティス

     15:10-16:10 はじめてヨガ

    両クラスとも10分間の質問タイムあり。

◆担当:Haruka

◆料金:各クラス500円 

◆その他:予約不要・無料貸しマットあり 

 

今年の冬の準備として、ヨガ&ピラティスを体験してみませんか?

身体を動かさなくなる時期に ヨガやピラティスで心身を整えておくことで

日々の生活はもちろん、不調になりやすい時にも

快適な状態に自分で整えられるようになってきます♪

ぜひ、南部の方も他の地域の方もお気軽にご参加ください。

ヨガ・ピラティスともに初心者向けの内容ですが、経験者の方も大歓迎です!

詳しくはチラシをご覧くださいね~

 

チラシ表.png

チラシ裏.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※上のチラシをクリックするとPDF画像で表示されます