お知らせ

2017-04-26 13:58:00

新年度になって1ヵ月経ちますね。

環境の変化や緊張から疲れも出やすい季節です。

仕事や農作業、家事や育児、日々のあれこれ・・・

毎日、皆さん よーくがんばってますよね。

 身体も脳も心も疲れてるなぁ…

 ちょっと一息つきたいなぁ…

 気持ち良く明日を迎えたいなぁ…

週の真ん中、水曜日の夜、やさしいポーズ&瞑想で

身体も心もリセットするようにヨガをしましょう。

疲れやストレスをゼロにするのは難しいけれど

うまくつきあったり、さらりと流せるようになればもう少し快適になるかもしれません。

 

リセットヨガ.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(※上のチラシ画像をクリックするとPDF画面で見られます)

5月10日、24日、6月7日、14日(全4回・水曜 設定日)

場所:えんや2階・広間

時間:19:00-20:00 (18:45受付開始)

料金:60分1000円 (ポイントカードサービス対象)

担当:Asagi

 

初心者&単発参加OK、予約不要です。

会場は真野・えんや2階の大パノラマ広間、

お天気がよければ夕日を見ながらの贅沢なヨガタイムになりますよ~

どうぞお気軽においでくださいね♪