お知らせ

2016-08-18 09:54:00

BAMBOOヨガを担当する Asagi もHaruka も

ヨガと出会ったことで、身体的なことはもちろんのこと

精神的に日常生活で 大いに助けられたり支えになっていて

そんな ヨガあるある話を、会うたびによくしています(笑)

ということで・・・

 

日頃のクラスではお伝えしきれない ヨガの魅力を紹介したいと

今回のワークショップを企画しました♪

 

『心と身体であじわう ヨガワークショップ』

 

 9月19日(月・祝日) 10:00-12:00

 

◆内容:10:00-11:00  座学:マントラとヨガ哲学入門(Haruka)

           11:10-12:00  体験:心と身体をみつめるポーズと瞑想(Asagi)

◆会場:えんや2階広間

◆参加料:1,800円 (ポイントカード対象外)

◆準備するもの:動きやすい服装、筆記用具

※予約不要、お茶をご用意してお待ちしています♪

 

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