お知らせ

2016-06-18 19:00:00

【お知らせ】 

BAMBOO所属インストラクターJunkoの定期ピラティスクラス 

 

⭐︎7月からスタート♪「リフレッシュ ピラティス」土曜11:00-12:00

⭐︎7月から名称変更♪「デイリー ピラティス」火曜10:00-11:00

 

 

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⭐︎7月からスタート♪

 

予約不要・単発参加オッケー

初心者から経験者までお気軽にご参加いただけます♪ 

  

【リフレッシュ ピラティス】

 

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~週末はピラティス&ストレッチで、心と身体をリフレッシュ!~

 

週末はゆったりと身体の声に耳を傾けながら内側からリフレッシュ。

続けていくうちに、しなやかで力強い体幹ができて、心も落ち着きエネルギーが満ちてきます。

 

 

日時:7月 2,  9, 16, 30日 (土曜 11:00-12:00) 

 

会場:えんや2階 (豊田50) 

参加料:60分900円  ※ポイントカード対象

担当:洲崎純子(BAMBOOピラティスTT修了・JSA認定ストレッチングトレーナー パートナー) 

持ち物:動きやすい服装(無料貸出マットあり・簡易更衣室あり)

 

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⭐︎7月から名称変更♪

 

予約不要・単発参加オッケー

初心者から経験者までお気軽にご参加いただけます♪ 

  

【デイリー ピラティス】

 

 デイリーピラティス_7月.jpg

 

 

 

 

 

 

 

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~ピラティス&ストレッチで、日々の心と身体をメンテナンス~

 

日常に取り入れやすいエクササイズで身体を内側から自然でラクな状態に改善します。

しなやかで力強く、バランスのとれた快適な心身を手に入れましょう。

 

 

日時:7月 5, 12, 19日 (火曜 10:00-11:00) 

 

会場:えんや2階 (豊田50) 

参加料:60分900円  ※ポイントカード対象

担当:洲崎純子(BAMBOOピラティスTT修了・JSA認定ストレッチングトレーナー パートナー) 

持ち物:動きやすい服装(無料貸出マットあり・簡易更衣室あり)

 

 

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どちらのクラスも

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メール:info@yogapila-bamboo.com  ホームページ :www.yogapila-bamboo.com