お知らせ

2017-09-13 18:35:00

佐渡市教育委員会主催の公民館講座「小木ピラティス教室」を開催します。

ピラティスは、普段使えていない筋肉の働きを目覚めさせ、筋力やバランスを保つ力を鍛えます。

リハビリ発祥の無理のない動きなので、何歳から始めても、運動が苦手でも大丈夫です。

この8回シリーズで、身体が日々変化していく実感を味わってみませんか?

 

期間:9/29(金)よりスタート(全8回)19:00-20:00

9/2910/610/1310/2011/311/1011/2412/8

時間:19:00~20:00

会場:小木B&G海洋センター 2Fトレーニングルーム

定員:20名(先着順、定員になり次第、申込受付終了)

参加費:1500

お申し込み:小木地区公民館 0259-86-3191

 


2017-09-11 23:20:00

毎年、夏前後に特設クラスとして開催して

おかげさまで いつもお天気に恵まれ、好評をいただいています

『サンセットヨガ』を今年も開催します!

夕陽を見ながらのヨガは 美しく、静かに、時間が過ぎていきます。

きっと今回も 佐渡の海や山や風や光のパワーを感じてもらえると思います。

予約不要・初心者OK♪ お気軽にご参加お待ちしていますね~

詳しくは下のチラシをご覧ください(クリックするとPDF画像になります)

〔Asagi〕

 

2017 0916 サンセットヨガ.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

pdf 2017 0916 サンセットヨガ.pdf (0.7MB)

 

 


2017-08-04 12:00:00

毎回ご好評をいただいています「お寺でヨガピラ。」

新穂・東光院さんのご協力を得て、2年振りの開催です。

本堂の清々しい空気と自然の音に包まれながら、ヨガとピラティスを同時体験できる特別クラスを行います。

心整うヨガピラ時間、ゆったりとお楽しみください。

 

◆日時:8月27日(日)14:00~16:00

 

 13:40- 受付開始 ※5分前までにお入りください

 14:00-15:15 ヨガ&ピラティス特別クラス 

 15:20-16:00 お茶&交流会

 

◆会場:新穂・東光院(佐渡市新穂長畝1630)

 

◆料金:1,500円 BAMBOOポイントカード対象外 

 

◆準備するもの:動きやすい服装、バスタオル1枚、飲み物(水分補給用)

 

◆定員:20名程度  初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。

 ※要予約(定員に達したため予約受付を終了いたしました。)

 

 

2017お寺ヨガピラチラシ.jpg  

 チラシ画像をクリックすると拡大表示します。→

 

 

◆会場へのアクセス:

新穂「トキの森公園」の入口手前に建つお寺です。

本線(350号線)からは 下横山付近(目印:吉井保育園)で81号線へ入り約4km

南線(65号線)からは 横町(目印:長三郎寿司)から81号線へ入り約2.8km

※会場付近に案内板を掲示します。

  

お問い合わせ・ご予約 080-8431-0224

(バンブー専用 中川)

 

【ご予約方法】

・電話受付期間:9:00-19:00(但し8/13-16を除く)

・メール予約随時OK info@yogapila-bamboo.com

・各クラス担当者へのお申込みもOKです 

 

 

 IMG_5521.jpgIMG_5533.jpg

 


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