お知らせ

2017-03-17 07:17:00

先日、更新しました3-4月のクラススケジュールに誤りがありました

お詫びしますとともに、訂正版をアップしましたのでご確認ください。

【訂正部分】

モーニングヨガ(日曜9時)日程…正しくは 3/26, 4/9※, 4/23です。

 ※4/9は通常クラスの後、プラス+クラスもあります

詳しくはクラスカレンダーページをご覧ください。

 

お間違えのないよう、よろしくお願いします。

 


2017-03-09 14:12:00

少しずつ、春らしくなってきましたね♪

2017年3-4月 BAMBOOクラス情報を更新しました!

↑↑↑クリックしてクラスカレンダーページをご覧ください。

春の準備は ヨガ&ピラティスで心身ともに軽やかに~


2017-02-06 13:53:00

いきなりですが、次の中で当てはまる項目すべてにチェックしてみてください。

 □ ヨガやピラティスを始めてみたい

 □ 身体と心を整えることに興味がある

 □ 生活に健康的なことを取り入れたい!

 □ もう一度、ヨガやピラティスの基本を味わいたい

 □ さらに人生をHappyにしたい♪

 □ 自分の身近な人がさらに元気になってもらいたい

さぁ、どうでしたか?

1つでもチェックが付いた方には ぜひ来ていただきたいイベントのお知らせです!

 

春に向けて今年も BAMBOOヨガ&ピラティス体験会 を開催します。

今年は3月と4月の2回開催!予約不要でワンコインのお得イベントです^^

ヨガやピラティスの基本を体験してもらい、質問タイムなども入れて

皆さんに気軽に取り組めるBAMBOOクラスの魅力をお伝えしたいと思っています。

老若男女、運動経験、体力&柔軟性の有無 などまったく問いません!!

お一人でも、ご家族やお友達とでも、お気軽においでくださいね~

 ※但し、お子様連れや妊婦の方の参加の場合は予め、お問合せください

 

3月12日(真野・えんや 2階広間

 

4月22日(佐和田・サンテラ佐渡 2階軽運動場

 ※当日は直接、会場においでください(お問合せはBAMBOOまで)

両日とも 

14:00-15:00 はじめてピラティス&質問タイム

15:10-16:10 はじめてヨガ&質問タイム

 他、詳細は下のチラシ画像をクリックしてPDFでご確認ください

      

 

体験会チラシ表.png

体験会チラシ裏.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当日はヨガマットやピラティスボールの販売も会場で行いますので

購入したい方は販売のみにいらしてももらってもかまいません。

(できればクラスの前後時間においでください)

 


2017-02-01 06:25:00

今日から2月。

暦の上では「春」に近づきますが、まだまだ冬の寒さが続く時期…

日曜設定日に開講しているモーニングヨガクラスで またまた

会場である on the 美一 内にあります レストランSeisukeさんとのコラボ企画をやります!

第4弾の今回のテーマは『ヨガと麹で身体の中からキレイに♪』

 

モーニングヨガ参加者の方は、クラス終了後

Seisukeさんで 【自家製甘酒&焼き菓子セット】を 500円でご提供 します。

この企画中のモーニングヨガでは、内臓を元気にするポーズもたくさん紹介しますよ~

20161218_101942.jpg

 

 

 

 

 

 

seisuke 甘酒.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雪や寒さで 身体が強張っている方もときは身体の中の内臓も弱りがち、

ぜひ日曜の朝、身体の中からスッキリ元気になりましょう!

 ※ヨガクラスだけ参加でもOKです

 ※ヨガ前のご自宅での朝食は早めに軽めにお願いします

 2017.2-3月 モーニングヨガコラボ企画チラシ.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑上の画面をクリックすると チラシ(PDF)が見られます 


2016-12-12 13:19:00

皆さま 今年も残すところあとわずかとなりました。

年末年始のご予定は決まりましたでしょうか…

ぜひヨガで2016年の締めくくりと2017年のスタートを楽しみませんか!

 

ゆく年YOGA 2016年12月30日(金) 10:00-11:15

くる年YOGA 2017年 1月3日(火) 10:00-11:15

 

両クラス共に

 ・会場 えんや2階 

 ・担当 Asagi

 ・料金 1200円(75分) ポイントカード対象

 ・予約不要、単発参加OK (※両クラス参加の方にはお年玉プレゼント付き)

 ・持ち物 暖かく動きやすい服装、大判ストールか膝かけ(毛布)をご用意ください

 

通常クラスとは内容と時間が違う特別クラスです♪

お家でのんびりの方、佐渡に帰省中の方、旅行中の方、はもちろん

いやいや年末年始は特に忙しすぎて~!

と悲鳴を上げている方にこそ来ていただきたい内容です。

 

★詳しい内容は下の画像をクリック!(PDF画面に切り替わります)

 

2016ゆく年2017くる年ヨガ.png

 

 

 

 


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